Villa IkVilla Ik

Meditatie

Uit meerdere onderzoeken blijkt dat regelmatig mediteren een bijdrage levert aan uw stressbestendigheid, uw vitaliteit en uw welzijn. In een afwisselend programma maakt u kennis met diverse technieken. U oefent met de meditatietechnieken, u ervaart de effecten en u bespreekt wat een techniek voor u lastig maakt of juist heel prettig en comfortabel.

Wij bieden u een interactief en afwisselend programma zodat u na afloop een keuze kunt maken voor de techniek die bij u past.